Офисная работа часто предполагает длительное пребывание в сидячем положении. Это может негативно сказаться на здоровье, когда увеличивается риск нарушения кровообращения, осанки или усугубляются болезни опорно-двигательного аппарата. Подобные проблемы вызывают боли в спине, отёки ног, одновременно повышается утомляемость. Чтобы сидячая работа приносила меньше неудобств, приобретаются более комфортные кресла. У них есть особенности, о которых стоит знать.

Подробнее о видах кресел для работы в офисе

Численность сотрудников в разных организациях отличается, но всегда существует иерархия. У каждой группы людей свои задачи, особенности работы, что определяет свойства офисных кресел. Играет роль также цена. Всё это учитывается при выборе офисных кресел:

• руководство компании: выбираются дорогие кресла, т. к. они сделаны из более качественного материала – кожи, характеризуются особой конфигурацией, респектабельностью, часто такие модели ещё и функциональны (имеется массажёр и другие элементы);
• офисные работники: кресло упрощённого вида, при производстве применяются недорогие материалы (заменитель кожи, текстиль), у таких моделей много параметров регулировки разных частей конструкции, это позволит выполнять более тонкую настройку, потому что мебель у сотрудников может меняться, важно создать условия, чтобы определить идеальный наклон тела для длительного пребывания в сидячем положении;
• посетители, партнёры, сотрудники на совещаниях: чаще используют стулья, но иногда устанавливают также простые кресла, они не предназначены для длительного пребывания в одном положении, поэтому допускается отсутствие настроек и не совсем удобная конструкция, подойдут такие предметы мебели для переговоров, посетителей, партнёров, сотрудников на совещаниях и т. д.

Выбор по конструкции

Чтобы создать комфортные условия во время работы, учитывается ряд особенностей офисных кресел. Это положительно влияет на трудоспособность, сохраняет здоровье сотрудников, особенно если уже есть проблемы с опорно-двигательным аппаратом, осанкой, сосудами.

Основание

Кресла для работы в офисе делятся на 2 основные группы:

• стационарные;
• мобильные.

В первую группу входят изделия на раме без колёс. Они не предназначены для перемещения по полу, но могут переноситься. Такие кресла выбираются, когда не нужно часто менять рабочее место или регулярно вставать. Ими сложно управлять, вес часто более существенный, т. к. рама изготавливается из металла, редко – из пластика.

Мобильные кресла позволяют быстро встать из-за стола, отмечают лёгкость их управления при наличии колёс. Конструкция отличается от устройства стационарных кресел – в основании предусмотрена крестовина, которая крепится к длинной ножке. Также есть немало регуляторов, отдельные – с газлифтом.

Спинка

Обычно к офисному креслу предъявляется 2 требования:

• поддержка тела;
• повтор естественных изгибов.

Это позволит снять часть нагрузки на позвоночник, поддержать его. Желательно, чтобы в области поясницы был изгиб, дополнительно – валики по бокам. Это позволит мышцам расслабиться. Необходимо выбирать кресло с учётом особенностей:

• регулировка положения спины, если нужно, допускается изменить конструкцию, принять положение тела полулёжа;
• регулировка интенсивности сопротивления под действием своего веса, что позволит незначительно отклониться назад, принять более удобное положение.

Сиденье

При выборе важна форма – сиденье должно иметь углубление. Пока это лучший вариант, т. к. позволяет нормализовать кровоток. Чтобы пользоваться креслом могли сотрудники с различным весом и ростом, нужно обращать внимание на регулировку сиденья по глубине. Ориентир – между сгибом коленей и краем кресла должно остаться расстояние не меньше 1/2 ширины ладони. Ещё один критерий – степень мягкости сиденья:

• жёсткие: не предназначены для длительной работы, в них нет уплотнителя;
• полумягкие: более комфортные, но быстро теряют свойства – внутри слой полиуретана или поролона;
• мягкие: подойдут для длительной работы, внутри предусмотрен пружинный блок и уплотнитель.

Подлокотники

Если планируется долго работать, выбираются кресла с подлокотниками. Положение таких элементов регулируется благодаря настройке высоты сидения. Нужно, чтобы спина оставалась ровной, когда локти лежат на столе. Если подлокотники являются опорой для них, это плюс.

Колёса

Изучают свойства напольного покрытия:

• для твёрдых материалов приобретаются кресла на колёсах с накладками, также подойдут прорезиненные ролики;
• для ковролина подойдут модели с обычными пластиковыми колёсами.

Можно купить коврик, он защитит напольное покрытие от повреждений.

Подголовники

Такие модели рекомендованы для тех, кому приходится часто и подолгу работать в одной позе (инженеры, it-специалисты и др.). Подголовники – необязательные элементы кресел, но обеспечивают дополнительный комфорт. Благодаря им можно откинуть голову, расслабить мышцы шеи, спины.

Выбор материала и цвета

При выборе цвета важны тона материалов интерьера, играет роль и концепция дизайна. Нужно учитывать также свойства обивки:

• кожа: материал дорогой, подчёркивает статус, поэтому такие модели приобретаются для руководителей, они практичные, но материал отличается ухудшенной воздухопроницаемостью;
• искусственная кожа: используется для широкого производства, такие кресла приобретаются для сотрудников разных звеньев, материал служит меньше, чем кожа, а ещё плохо пропускает воздух;
• текстиль: легко очищается, долго служит и хорошо пропускает воздух;
• сетка: простой материал, держит форму, воздухопроницаемый, но легко пачкается, поэтому за ним сложнее ухаживать.